首页心理健康人群心理婚恋心理职场心理

张三丰太极拳经

2020-05-13 10:34 医静心理网

张三丰太极拳经

张三丰太极拳经

张三丰太极拳经

�太极拳者,无级而生,声响之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。没有不如,随曲就伸。人刚我柔谓之走,我顺人背谓之黏。动急则急应,动缓则缓随,虽变化万端,而理为一贯。由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神灵,然非用力之及,不可以豁然贯通焉。虚领顶劲,气沉丹田。不疾不徐,忽隐忽现。左重则左虚,右严重右虚。仰之则弥高,俯之则弥深。进之则愈长,退之则愈促。一羽不可以加,蝇虫不可以落。人不了解我,我独知人,英雄人物无往不胜,盖皆从而而及也。斯技旁门甚多,虽势有差别,概无非壮欺弱,慢让快耳。强有力打无力,手慢让手简单,是皆天生当然之能,非关学力为之也。察四两拨千斤之句,显非力胜,观耄耄能御众之形,快何能为。立如平准,活如车轱辘。偏沉则随,双向则滞。每见多年纯功不可以运化者,率皆自处世制,双向之病未悟耳。避本病,注意事项阴阳。黏就是走,走就是黏。阴不离阳,阳离不了阴,阴阳相济,即为懂劲。懂劲后愈精,默识揣测,渐至从心所欲。原是舍己从人,多误在网络一直寻觅,说白了失之毫厘差之千里,专家学者不能不祥辩焉。长拳者,如湘江海洋,侃侃而谈也。十三势者,朋,捋,挤,按,采,;列,肘,靠,此八卦也;发展,倒退,左顾,右盼,中定,此五行也。朋,捋,挤,按即乾,坤,坎,离四正方形也。采,列,肘,靠,即巽,震,兑,艮四菱形也。进,退,顾,盼,定即金,木,水,火,土也。(原注云:此系武当山张三丰教师遗论,欲天地英豪廷年益寿延年,不徒作手艺之末也。)

精彩评论

暂无评论...
取 消

Copyright © 2008-2019 医静心理网 All Rights Reserved