慢性常常会引起许多全身不适的症候群，如精神萎糜、手足酸软，全身酸痛、头昏、注意力不集中及工作效率低等，这些症候群通常被称作“慢性疲劳综合征”。该粥具有补益元气、兴奋中枢神经、抗疲劳、强心等多种作用，故食用该粥对慢性疲劳综...
B6和和叶酸是男人补品不可或缺的，其中维生素B6和叶酸有助于分解高半胱氨酸，而高半胱氨酸又是心脏病的危险因素之一，所以这样有助于心脏病的。只要注意摄入海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物就可以满足。因此提醒男性朋友们多吃富含维生素E的...
西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人...
其实治疗射精障碍主要有4种食疗方法，海马酒、桃仁墨鱼汤、桃仁粥和橘皮饮哪一款是你的最爱呢。将墨鱼去骨洗净与桃仁同煮，鱼熟后去汤，只食肉，作早餐食用。对于射精障碍这种男科疾病的治疗，很多男性不愿意去医院，还有就是担心去医院做...
蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的...
生活中很多人都知道喝酒伤肝，但是想戒酒似乎不太可能，那么就从补肝开始吧!4、动物肾脏：“以脏补肝”食用动物肾脏具有补肾益精、补肝养血的作用。5、大豆：含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修...
其实，无论是猪肉、牛肉、鸡肉还是鱼肉，它们都像鸡蛋、牛奶和黄豆一样，属于高蛋白质，它们的优质蛋白质所含的各种氨基酸比例都比较适当，进入人体时，几乎能被完全吸收和利用。因为我们体内肌肉的正常维护，需要这些蛋白质。
研究期间，共有上千位参与者患上了心力衰竭，其中，从不吃全麦的近7000人中有362人患此病；如果其他的研究也能证实全麦食品的这种作用，那么，摄入较多的全麦食品，再结合其他的预防手段，就能有效减少心力衰竭的发病危险。
应酬男甜梦食疗方这种人平时工作压力大，精神紧张易，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收，身体介于健康与中间，机体抗病能力大大下降。除了增加有针对性的器械练习，男人们希望通过某些物质如蛋白质来获得理...
长期不吃早餐不但会引起全天能量和营养素摄入不足，而且会造成肠内壁过度摩擦，损伤肠黏膜，导致消化系统疾病而引起，这样，全身的，机体的抵抗力就会大大下降。不吃早餐，人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质，久而久之会导致、起皱和，...
不注意吃蔬菜水果消除对策：准备怀孕时，制定一个合理均衡摄取营养的方案，而合理营养是指有充足的热量供应、蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等。只喜欢吃肉类食物消除策略：准备怀孕前在饮食安排上既要多吃肉食，同时也不可以疏忽吃蔬...
考生的饮食要保证主食的摄入量，以前人们总是认为主食可有可无，只要多吃些鱼类、肉类的即可，其实这些食物只能补充人体所需的蛋白质，而大脑思维主要依靠的是葡萄糖，只有主食才能转化为葡萄糖，这就需要每天要摄取一定量的主食。
好多人想减肥不吃粗粮，只吃水果、零食、喝可暴，但他们总是奇怪，为何还是不见瘦？那是因为那些零食，也含有大量的热量，我们只是低估了垃圾的能量级而已。这东西喝多了怎么都不是好事400毫升的热量达215卡路里。
因为油制(油炸、油烤)的地瓜片和烤地瓜(特别是烤糊的地瓜)都是含有致癌物质的，不宜多吃。何计国说，与传统的炸薯片(炸土豆片)相比，油烤地瓜片还是有优点的。其次，就安全性来说，油炸土豆片容易形成致癌物(丙烯酰胺)，而油烤地瓜片的含...
其原因并非没有良药，问题的关键是治疗手段太单一，没有进行系统综合治疗，或者滥用抗生素，病毒产生了耐药性，病原体始终无法有效清除。专家指出：泌尿感染疾病患者要保持良好心态，积极配合医生治疗，忌讳、自暴自弃对疾病的康复都是有...
阴气多指肝肾的精血，精血不足，则易引起老年阴虚之证，故益寿之法亦应重视补肾养阴。临床常选用熟地黄、枸杞子、何首乌、桑椹、墨旱莲、女贞子、玉竹、黑芝麻等，以及中成药补肾益寿丸、二至丸等。习用药物有女贞子、山茱萸、五味子、墨...
对于长期处在亚健康状态的男士们来说，在日常生活中适当的进补一些滋阴壮阳的食物是很有必要的，可以让男士们更健康。枸杞具有滋阴壮阳、养肝明目的功效。银耳具有滋阴润燥、养胃生津之功效，能起到较好的一定的滋阴壮阳效果。
蜜糖冰茶Memphis大学人员发现常吃这类粘稠的人体内葡萄糖含量可在较长时间内维持较高水平。WesternWashington大学的一项研究显示，增加的摄入增加的负重力要比服用placebo的效果强20％。
这些药物，通过干扰雄激素的合成而影响精子受精能力，像男性不孕症、妇女习惯性流产（早期胚胎丢失），其中部分原因就是男性精子受损的结果。降压药如，治疗高血压的利血平，即使剂量较小，也会影响大多数男性病人的性功能，甚至造成不能...
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。现代营养学观点认为，新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素和微量元素，是人体必不可少的营养物质。过服维生素C，可致恶心、呕吐和腹泻。尤其是老年人，不但各脏器功能均有不同程度的...
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