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我们为什么要吃肉?

2020-02-15 11:51 医静心理网

实际上,不论是生猪肉、牛肉、鸡肉還是鱼类,他们都像生鸡蛋、牛乳和大豆一样,归属于高蛋白质,他们的优质蛋白质含有的各种各样碳水化合物占比都较为适度,进到身体时,基本上能被彻底消化吸收和运用。从视角来看,吃肉的关键目地是为身体填补优质蛋白质。由于人们身体全身肌肉的一切正常维护,必须这种蛋白质。人体各种各样机构的维护也免不了这种蛋白质。人身体的各种各样酶关键由蛋白质构成,要让他们充分发挥一切正常的内分泌系统,维护其新陈代谢升级,也不可或缺蛋白质。(见习编写:刘燕)

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