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男性必吃全麦谷类早餐

2020-02-14 11:32 医静心理网

伯明翰女性和墨尔本哈佛医学院的研究工作人员对参加“身心健康研究”的21,376名男士(年龄结构为53.7岁)开展了,为此解析全麦谷类早饭的摄取和产生慢性心衰相互关系。

男性必吃全麦谷类早餐

她们根据调查问卷的方法评定全麦谷类早饭的摄取量,并运用本年度追踪问卷调查解析慢性心衰的产生状况,均值追踪研究時间近20年。

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研究期内,现有上百位数参加者得了了慢性心衰,在其中,从不要吃全麦的近7000人中有362人得本病;均值每星期吃一次或越来越少全麦食品的近5000人中的患病总数为237人;均值吃2~6次全麦食品的5000人中患病总数为230人;每星期吃7次左右全麦食品的4000人中仅有189人患病。

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研究工作人员小结觉得,服用较多的全麦谷类早饭能减少慢性心衰的产生概率。二者相互关系将会来源于于全麦食品对由血压高、心肌梗塞、病和肥胖症等造成的心力衰竭具备维护功效。假如别的的研究也可以确认全麦食品的这类功效,那麼,摄取较多的全麦食品,再融合别的的防止方式,就能合理降低慢性心衰的病发风险。

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