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中老年男性补肾秘诀,看这里让您的夫妻生活更滋润!

2020-02-13 15:10 医静心理网

肾脏功能是男士精血的来源于,随着年纪的变化,男士踏入中老年人以后,肾脏功能的延展性就刚开始慢慢减缩。此刻,就必须刚开始补肾了,今日就和大伙儿来共享一些中医学吃啥补肾的专业知识,要想长命要想让自身夫妻性生活更滋养就赶快看来吧!

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年过四十补肾滋阴

《素问·五常政大论》说:“阴精所奉其寿。”《素问·阳阴应象大论》还说:“年四十,而阴之气一大半也,生活起居衰矣。”表明衰退也是阴之气减低的結果。阴之气多 指肾脏的精血,精血不够,则易造成老年人阳虚之证,故益寿之法亦应高度重视补肾滋阴。临床医学常采用熟地、枸杞、何首乌、桑椹、墨旱莲、女贞子、玉竹、黑芝麻粉 等,及其中药方剂补肾益寿延年丸、二至丸等。对兼具削瘦、五心烦热、溲黄便干、晕眩耳呜、睡眠质量差等阴虚体质者,可应用六味地黄丸、左归丸,则更经济发展性价比高。

年过花甲滋水涵木

《素问·上古天真论》曰:“五八肾气衰,发坠齿槁。”“七八肝火衰,筋不可以动,天癸竭,精少,肾脏功能衰,型体皆极。”表明身体随年纪提高,肾气始衰,随 之肝部等内脏器官的作用也慢慢衰落。中医学觉得“肾脏同宗”,肝藏血,肾藏精,精血共生。肝属木,肾属水,水可生木,若肾水匮乏,则不可以生肝木,故肾脏同衰,益 寿当补肾护肝并且用。

习用药品有女贞子、山茱萸、五味子、墨旱莲、何首乌、桑椹、怀牛膝、杜仲、刺莓、狗脊、菟丝子等。古代人常用的首乌丸、枸杞子煎、二黄丸、桑椹膏等均为补肝肾、益气养血造精、聪耳清目、延年益寿之名方,对耳聋眼花、筋络不荣的人尤宜采用。另外中医学注重要维持精神实质开心、心情愉快,亦有利身心健康和延年益寿。

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古稀之年火水互济

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《灵枢·天年篇》说:“六十岁,心浮始衰。”心本于肾,肾衰竭则血枯而心脑败。心属火,主气血,肾属水,主藏精。通常情况下,精血共生,火水互济。肾水 上济于心,内火降低于肾,心肾交点,水火既济则健康,不然病易得、体易老,故益寿延年宜用补肾养心决,如用桂圆肉、柏子仁等。《神农本草经》觉得前面一种“久服强 魄聪慧,益身青春不老”,后面一种“安五脏养血—— 耳目聪慧,不饥青春不老,益身延年”。也有柏子仁丸可平补心肾,延年焕颜。孔圣枕中丹能冶疗老年人心力衰弱、头昏昏沉沉、心神不宁之奇怪的失眠症。在吃药的另外,要修心养性、舒心宁心安神,重视个人修养,对减缓心脑的衰退亦有助益。文火煮40分鐘后,添加桂花树,白砂糖晾凉后,便变成桂花树乌梅汁。汁色乌,味道清香,口味甜酸俏丽。

人生七十补肾培土

脾为后天性立身之本,肾属水,为天生立身之本。二者在生理学上相互之间滋长,病理学上相互之间危害。身体之衰退全过程中,脾亦具有关键功效。脾胃虚寒,后天性不可以滋润天生,则造成肾元衰弱,加快衰退的产生。故补肾培土也是益寿之要旨,如琼玉膏、山参固精丸、大薏苡仁丸,及其乾隆皇帝长命医方健脾胃滋肾壮元方均可采用。对老人兼具脾肾两虚之证者,上边更加稳妥。

不难看出,身体的生长发育与衰退,与肾气充沛虚衰息息相关,而补肾之道更是延年益寿之重要。因此说“肾气盛则寿延,肾气衰则寿夭”。

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