老年人晚上睡不着觉，出现失眠情况并不少见。睡不着应该怎么做呢？老年人晚上睡不着觉怎么办？睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等等让自己身体放松的事情，时间长了，只要洗个澡，泡个脚就可以轻松入睡。四、白天适度的体育锻炼，有助...
老年人在生活中该注意哪些问题？由于老年人安全防范意识比较薄弱，在思想上也缺乏一定的警惕性，所以经常会忽视各种各样的危险，那么老人有哪些方面需要注意呢？许多老人都很知道养生，但现在社会养生的花样太多，帮助老人多选几家相对条...
对于老人来说，健康生活方式意味着要养成健康习惯并坚持贯彻下去，如果你对健康生活理念等不是很了解，可以来看看下文。“人到了60岁，身体一年一个样，70岁一月一个样，80岁一天一个样，90岁一小时一个样。”
四、放大镜代替老花眼老人经常拿放大镜代替老花镜。生活中流传着一种说法，近视眼的人老了不会得老花眼。事实上，近视眼的人照样会老花，当近视的人出现看近处需要摘掉眼镜或把东西拉远才能看清的情况，就是老花的表现。
如果家里老年人长老年斑，不知道该怎么去除，你可以将以下方法告知老人，让老人学着做，相信会有所改善。老年人如果不想让老年斑来得早或者是加深颜色的话，最好是可以利用一些食物来进行预防或者是淡化。老年斑是因为大厨师抗氧化的功效...
老年人体型如果过于肥胖，则身体前部重量增加，使得腰椎前凸增加，一方面使关节突关节发生劳损，引起退行性改变；如老年人体型过于瘦，则不仅内脏易下垂，而且可引起关节囊、韧带全盘性松弛(包括腰部)，导致下腰椎失稳，从而产生腰腿痛症...
上了年纪后，随着身体机能的下降，老年人难免会出现腿脚不便、记忆力衰退、视力下降等问题。老年人容易因摔倒而骨折，所以地面建材必须防滑，尤其是卫生间，一定要选用表面凹凸感强的防滑地砖；很多老年人记忆力不好，常常会忘记灶台上正...
海克特先生与妻子玛丽希望有朝一日能买套大房子。近日，美国哈佛大学医学院心理学系教授、婚姻关系专家劳里在接受媒体采访时指出，夫妇间常见的“无谓争执”分为两种。此时聪明的夫妻会说：“别浪费口舌了，等需要时再讨论吧。
老年人多吃鱼有助于增强他们的认知能力，包括记忆力、注意力、口头表达能力和方向感等。老年人多吃鱼有助于增强他们的认知能力，包括记忆力、注意力、口头表达能力和方向感等。秋刀鱼体内含有丰富的脂肪酸，含有人体不可缺少的廿碳五烯酸...
老花镜对于很多部分老花老人来说是生活必备品，怎样预防老花眼？如今我们的工作、生活都离不开手机电脑，连小学生也开始用电子产品做功课，这样一来，长时间近距离用眼，大大增加了眼睛的消耗，也会让老花提早发生。
小腿浮肿是一个还比较常见的问题，一般来说久坐一族还有孕妇朋友们容易出现，不过老年人也有的时候会有小腿浮肿的情况，这是为什么呢?患有高血压本身患有高血压疾病的老年人比一般人更容易出现小腿浮肿。出现营养不良主要是一些老年人有挑...
药物防治:西药维生素C、维生素E、维生素A、B1、B2,以及中药人参,黄芪,灵芝,银耳,山楂等等,长期服用,对抑制和消除老年斑都有一定效果。外用妙方:把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复揉擦,直至皮肤充血微红为止,每日3次,连续应用1周以上即有良...
除非环境不安全，否则不要擅自移动，密切观察老人神志、呼吸，如有呕吐，可小心侧卧，清理呕吐物，等待专业急救人员救援。通过上面的内容介绍，相信我们大家都了解了老人跌倒了的情况下，到底应该怎么办才可以，所以当我没看到有老娘的味...
现在的老人一般都是慢性病缠身，就算身体有些什么不舒服，他们宁愿去药店买药吃也不愿意上医院。其实，老人不愿意去医院并不是逞强，而是他们对生病有着自己的看法。老人体弱，身体不舒服总是再正常不过了，但是作为子女的我们心急如焚，...
虽然高血压很常见，但是低血压的危害也是很多的，患者会有头晕、心悸等症状，严重的甚至会晕厥或休克，所以低血压患者一定要及时的进行调理。2、低血压的患者要注意补充铁元素日常生活中含丰富铁元素的食物有虾、动物肝脏、血制品、牛奶等...
有些老年人面部长了不少老年斑，但是有些老人却没有。复合彩光去除老年斑是由三种光子、两种激光组合形成，真正达到皮肤护理的作用，并一次性解决皮肤的八大问题，彻底的解决脸上的老年斑。复合彩光技术是目前去老年斑的理想的方法。
暨南大学附属穗华口腔医院院长赖仁发教授解释说，在临床中像李婆婆这样的案例并不少见，患者因为长期缺牙，上下颌牙槽骨发生严重吸收，就会越靠近牙槽神经，配戴活动假牙时会压迫到牙槽神经，患者会有不舒适感，“这就是牙掉了，还老是感...
那么哪种老人适合带孩子呢。老人带孩子注意事项有哪些呢。哪种老人适合带孩子。老人带孩子注意事项有哪些呢。因此在中国有不少老人会帮助自己的孩子带孙子，这是一种传统。不过不少老人会溺爱自己的孙子，或是教育不到位，使孩子受到不好...
到了年纪总有一些东西避免不了，皱纹和斑点都会容易发生，老年斑在老年人当中发生多，可是爱美不分年纪的，这时候有人会问“脸上长老年斑怎么治呢？”取杏仁适量，去皮捣成泥状，用鸡蛋清调匀，于每晚睡前涂长有老年斑的患处，晨起用温水...
人一上了年纪，很多感观会退化，比如：出现老花眼。老人一旦出现老花眼，看周边的事物都会非常吃力，日常生活也会受到影响，所以当务之急就是配一副老花镜。老花眼的特征就是视远物清晰，近物模糊，所以老人只需在看近处时才戴老花镜，平...
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