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枸杞怎么搭配 才能补肾有奇效

2020-02-14 11:33 医静心理网

有关枸杞的一些益处,大伙儿或多或少全是掌握一些的吧。下边就给大伙儿细心详细介绍下枸杞配搭哪些能够补肾壮阳护肝。

枸杞怎么搭配 才能补肾有奇效

枸杞怎么搭配 才能补肾有奇效

枸杞与琼珍灵芝、长白山人参,东阿阿胶并称之为中药材四宝。是普遍的食补中药材之一,都是中华传统食疗养生中常见的食物之一。

中医学觉得护肝,滋肾,润肺,枸杞叶还能滋阴养血益肾,清热解毒清目。

现代科学科学研究说明,枸杞子带有一定量的甜菜碱,阿托品,天仙子胺,能够有益于提高免疫力、延缓衰老、抗癌、维护肝部、避免轻度脂肪肝。

枸杞子带有一定量的甜菜碱,阿托品,天仙子胺

营养学家详细介绍,干嚼枸杞有非常好的养生保健的功效,与其他关键食物配搭还会有协作提质增效的实际效果。

枸杞+麦冬

麦冬的功效是润肺净心、泻热生津止渴、止咳化痰止呕、治嗽行水,《神农本草经》将麦冬列入滋阴润肺的佳品,言其“久服益身,青春不老不饥”,也有推动胰腺体细胞作用修复、提升肝糖原、减少血糖值的功效,特别适合糖尿病患者服用。

与枸杞配搭能够可补肾壮阳滋阴,对热症伤阴、阳虚肺燥病症有减轻功效。

麦冬枸杞茶

原材料

枸杞、麦冬各10g,玫瑰花5g。

作法

枸杞怎么搭配 才能补肾有奇效

将枸杞,麦冬和玫瑰花这三者一起放进杯里,用开水冲调一下,每天1剂,泡荼频饮就就行了。

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