如果老人出现头晕、乏力、面色苍白的表现首先考虑脑椎供血不足、颈椎病、脑动脉硬化等原因引起的脑性眩晕的可能。另外，血粘度高、高血脂、高血压、血小板增多等病症也会令人感到头晕。高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢...
从饮食和生活习惯上着手，首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克，饮食要荤素合理搭配，最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右，日常多吃些新鲜蔬菜及水果，可以适当服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、C、...
老年人容易被腰腿痛所困扰，它的发病率很高，几乎每个老人都会中招。中老年人常会出现腰腿痛的现象，专家介绍，腰腿痛泛指腰背痛、臀部痛、腿痛、腿脚酸软麻木，或这几个部位同时疼痛，其发病率仅次于感冒。如此的高发病率中老年人该如何...
当人们走向老年的时候,身体的新城代谢功能逐渐的减弱,从而直接导致饮食当中的脂肪过剩,长此以往色素就会在体内沉积,影响正常的生理功能,加速细胞老化,老年斑也会自然的形成。药物防治:西药维生素C、维生素E、维生素A、B1、B2,以及中药人参...
尽量少穿尖头鞋。长期穿尖头鞋，会使脚部骨骼变形。如果你的脚趾甲开始褪色变色或变得更厚更脆，可能是得了灰指甲。如果你患有长期性疾病，比如糖尿病、循环问题或者免疫缺乏症的话，更容易患脚趾甲真菌感染即灰指甲。
而对于老人来说，活动量明显减低，身体的新陈代谢变慢，如果肥胖则会给身体带来很多的危害。适当运动不但能提高身体抵抗力，促进新陈代谢，还能维持体重，以防脂肪过剩使胆固醇升高。说到控制胆固醇，那最直接的就是控制高胆固醇食物的摄...
老年人所需要的生活用品跟年轻人不一样，他们的日常用品呈现出很多固有特点，让人一看就知道这是老人用的。日本专门供老年心脏病、高血压患者使用的一种新型急救寻呼机已在市场亮相。日本松下电器公司研制的机器人宠物有猫、虎、狗等，当...
消除雀斑等斑点猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。保持皮肤润泽细嫩含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮...
老年人腿疼是常见情况，但不是正常情况，要明确认清这点。人到老年，身体各个部位就会出现衰老的症状，就会出现各种各样的问题，腿疼就是比较常见的症状之一，已经成为了老年人的生活困扰，因此要及时治疗。接下来为大家一一介绍，供大家...
老年人的早期阶段加长，晚期阶段缩短，所以易醒。老年人的早期阶段加长，晚期阶段缩短，所以易醒。老年人的早期阶段加长，晚期阶段缩短，所以易醒。老年人晚上睡不着觉怎么办四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
日常做到这些细节，老人就能远离心血管疾病!接着，再吸足气用力握拳，用力吐气同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指，左右手各做若干次。若暴饮暴食或饮食过饱，流经心脏的血液会骤然减少，引发心肌缺血或诱发心脏病的发生和加重。
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。β-胡萝卜素能防止胆固醇被氧化成有害的物质形态，进而堆积在血管内，造成血液凝结成块。调查发现，食用橄榄油的老年人发生...
由于老年人尿失禁较多见，致使人们误以为尿失禁是衰老过程中不可避免的自然后果。事实上，老年人尿失禁的原因很多，其中有许多原因可控制或避免。性生活前，夫妻先用温开水洗净外阴，性交后女方立即排空尿液，清洗外阴;
老年人和外界沟通相对较少，身体和情绪多处于比较平抑的状态，如果遇到事情再往心里装，无异于在把情绪垃圾背到自己身上，越背越多，更加憋屈而难以消化。而发个小脾气，大声把想法、意见说出来，说明你在意他，你很着急，想要他重视这件...
有慢性病的老年人可以根据医生的建议对饮食进行适当的调配，但不能单纯以偏爱与口味作取舍，不合理的饮食有碍身体健康。虽然它不是金钱，不能买到我们需要的物质东西，但它可以使我们身体健康，生活愉快。而跳广场舞是一个非常不错的选择...
老年人需要一定保健品来补充营养，但是保健品虽多，找不到合适的产品，那么最后也是作无用功。老年人代谢功能下降，营养物质不易被吸收，必须通过一定的食物来补充营养。那么营养品的正确选择有助于老人的身体健康，不然的话会影响健康的...
固定义齿又称“死牙”，是利用缺牙间隙相邻的天然牙作支撑，通过义齿上的固位体粘贴固定于天然牙上，患者不能自行摘戴。固定义齿能恢复较高的咀嚼效率，而且舒适、美观无异物感。活动义齿又称“活牙”，是利用天然牙和基托覆盖的黏膜、骨...
老年人如果出现腿疼情况，一定要及时处理。人到老年，身体各个部位就会出现衰老的症状，就会出现各种各样的问题，腿疼就是比较常见的症状之一，已经成为了老年人的生活困扰，因此要及时治疗。接下来为大家一一介绍，供大家参考。
对于这部分老年人而言，在平时生活中应该多参加各种适合的运动，这样可增强适应能力。因此对于这部分老年人而言，在平时生活中应该尽量做到饭后多休息，千万不要饭后马上在马路上走，这样很有可能会因为低血压而发生交通事故。
随着年龄的不断增加，老年人的身体都会出现不同程度的生理性衰老，进而就会导致身体内的各个代谢脏器也会代谢异常，进而就会诱发各种代谢疾病。老年人的急救药箱要多久清理一次老年人的急救药箱要多久清理一次老年人的急救药箱要多久清理...
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